Памятка поведения на воде, в аквапарках, предупреждение гибели, а также приемы оказания первой помощи

1. Разрешается купание в открытых водоемах, а также в бассейнах и аквапарках, только в присутствии и под контролем взрослых людей.

2. Однократное нахождение в воде, не более 10-15 минут

3. Запрещается:

 — входить в воду, детям не умеющим плавать;

 — заплывать за знаки, обозначающие границы заплыва, взбираться на буи;

 — купаться и нырять в запрещенных и неизвестных метах;

- прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок, платов, катамаранов, трамплинов в бассейне;

 — подплывать близко е идущим судам, моторным лодкам;

- баловаться на воде, допускать шалости, связанные с ныряние и захватом конечностей купающихся;

 — перемещаться на лодке с места на место при катании;

 — подавать ложные сигналы бедствия;

- использовать для плаванья доски, бревна, надувные матрацы, камеры автомашин, и другие вспомогательные средства непредназначенные для этих целей.

4. Входить в воду нужно осторожно, медленно; не доводить себя до озноба — это приводит к переохлаждению.

5. Начинать купаться следует в солнечную, безветренную погоду при температуре 19-20 градусов, воды 17-19.

6. Не рекомендуется входить в воду в возбужденном, разгоряченном состоянии после физических нагрузок.

7. При судорогах не теряйтесь! Измените способ плаванья с целью уменьшения нагрузок на сведенные мышцы. Стараясь удержаться на воде, плывите к берегу.

8. Попав в сильное течение, не плывите против него, используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.

9. Оказание первой помощи на воде:

- спасая тонущего, необходимо подплыть к нему сзади и схватить за волосы;

- максимально использовать подручные средства (лодку, доску, бревна);

- на берегу нужно вызвать рвоту, раздражая корень языка;

 — лицо обрызгать холодной водой и дать вдохнуть нашатырного спирта;

- если извлекли из воды без сознания, надо удалить изо рта ил, слизь, а затем воду из дыхательных путей и желудка: для этого пострадавшего кладут грудью на колено, тому, кто оказывает помощь, так чтобы голова была ниже грудной клетки. Затем куском ткани очищают рот и глотку. Затем надавливают на спину, допиваясь сжатия грудной клетки. Таким путем удаляют воду из глотки.