02.12.2020 г. в групах 12 фнб и 13 эрб (куратор койта Н.В.) прошел воспитательный час на тему «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -НАШЕ БУДУЩЕЕ»

Здоровый образ жизни, он как огнетушитель на стене — все знают, как он необходим, но вспоминают только в случае крайней необходимости. Между тем сегодня ЗОЖ в моде, и следование принципам здорового образа жизни — предмет гордости волевых и целеустремлённых людей. Очень важно вести здоровый образ жизни. Каждый человек хочет прожить, как можно дольше, не болеть и всегда хорошо выглядеть.

Здоровый образ жизни это:

1) правильное питание, все в меру!

2) Крепкая семья, успешная работа.

3) Хорошая гигиена.

4) Отказ от любых вредных привычек, ведь «Я только по праздникам» может привести к «Я каждый день».

5) Оптимальный двигательный режим (бег, плавание, танцы, теннис).

 Мы сами творцы своего здоровья, за которое в наше время надо бороться!

Каждый из нас в состоянии воспитать в себе умение радоваться жизни. А причина для радости всегда найдется.

Помните! Если будет здоровье – будет все!